dobry mono

Na siłę-dobry trening. Mesomorph-najlepszy podobno na rynku teraz, do tego mono i fajny cykl-poszukaj opinii na forum.

brałem tego power masa i jest całkiem dobry, dobrze na mnie działa po 3kg przyszło mi 4kg...i jestem z niego zadowolony...wiec do xpanda nie trzeba dextrozy ? bo do zwykłego mono brałem z dextroza i dobre efekty były..

na trecu czy hi-tecu tez lub vitalmaxie wybierz najlepse ofery z tych firm a nie zawiedzisz sie kretka mono vitalmaxa mash 80 juz jest si(chyba ze wloisz wynalzki ) ,carbo odwolnie olimp/bx,trec,hi-tec ,bcaa zbedne ,mozan jeszcze tauryne olimp mega cpas dobry wybor

To dobry sposób, poleciła mi go osoba o stazu 16 lat :)) Mono nawodni organizm przez pierwsze 5 dni a potem sie to utrzyma na stałym poziomie bo jabłko mało retencji wody zbiera :)

jak misOO napisal 1. dieta to podstawa i na niej musisz skupic glowna uwage 2. dobry trening jakos tak te 1,5 h 4* w tygodniu wydaje sie duzo (ale jeszcze w koncowych granicach rozsadku) 3. podstawe suplementy kalorie - gainer bialko - wysokobialkowe odzywki kreatyna - mono lub stack np cellpump witaminy - np VITA-MIN PLUS omega3 - Gold Omega3 [...]

Mono + carbo powinno wystarczyć na dobry początek ... chociaż osobiście bardziej polecam cytrynian lub jabłczan.

znajdzie sie lepszy;) a to ze nie powoduje jakiejs tam pompy czy tam super jakas agresja czy cos ze fighterzy po tym beda zabijakami wsadził bym midzy bajki;) jak chcesz dobry suplement zakup beta alanine(polecam od sfd)kreatyne(moze byc jabłczna jak i mono) stosuj na zasadzie stałej suplementacji(2-3g), do tego bcaa(moze byc to z cytrulina od [...]

albo pozostan przy mass xxl. to dobry gainer pod wzgledem jakosc/cena i j/w mono ci wystarczy.

..najlepiej wez cp i do tego mono i masz dobry cykl do tego jakis gainerek/bialko pzdr

jak masz kalorie jak masz bialko jak masz witaminy i mineraly jak masz omega3 jak masz dobry trening jak masz malo pieniedzy to jedynie kreatyna mono ci potrzebna i rosnij zdrowo !!

dobra dieta+dobry trening a po jakimś czasie--Cp+mono+carbo+zma+omega-3+tauryna(zestaw około 250 zł ale extra) pozdr.

Ja tez bym nie kupowal Xpanda. Mono starczy, na dobry początek przygody.

Taurynę planuje dorzucać tak: DT: wraz z CP przed treningiem DNT: rano wraz z mono Dobry pomysł? Tej tauryny mam dużo.

amino mozesz dac jak masz kase bcaa 10g po treningu lub przed aero, i ew aminy calodzienne w ciagu dnia przed posilkami a tak to dobry stack zeby miec powera na treingu i wsio mono w treningowe lub nietreningowe jak sie zdecydujesz na tego maximize lub dark rage to napisz tu opinie jak klepie

No dobra a polecasz jakieś dobre mono, bo saw chyba dobry jest zależy mi żeby pompa była:) A jak nie to czy mogę sobie dać cm3+saw+bcaa?

nitro II i mono = dobry cykl, polecam.

cell pump polecam, wrzucilem go po mono i to byl bardzo dobry pomysl

Ja wlasnie jem Magnum 8000. Bardzo dobry gainer, jestem takze na cyklu z mono kreatyny i jestem zadowolony z efektow. Moim zdaniem stosunek ceny do jakosci zdecydowanie na plus. Teraz sie zastanawiam nad zakupem vitalmax 1 4,5 kg ale chyba jednak zostane przy mass xxl. Co prawda jest drozszy, ale przekonalem sie juz co do produktow Treca a i w xxl [...]

[...] okołotreningowo na ten cykl eaa, bcaa lub leucyny (chociaż piję Leucine carboplus i białko po treningu).Jeśli tak to jak to dawkować? Aktualnie biorę purple wraath i jest to dobry zestaw aminek. biorę go przed i po treningu (2 miarki przed i 1 po treningu). Jest to produkt do którego będę wracał na cyklach bez kretki. ale czy np. zamiast [...]

a produkty dobre wybrałem, tzn. Olimp wiadomo renomowana firma i jakość powinna być gwarantowana, ale jest może jakiś równie dobry odpowiednik mono na 1 raz? Vitalmax czy inne